Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 110,02g | Carbs : 142,56g.
Pequeno Almoço: 치킨, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Almoço: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 치킨, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오리온 초코파이 (35g). Jantar: 아메리카노, 코카콜라 콜라 (200ml), 오뚜기 빠겟도그. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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