Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 98,63g | Prot: 76,34g | Carbs : 67,27g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 全家 五花滷桂筍, 7-11 開陽滷白菜, 綠辣椒, 洋蔥, 藍莓, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), philadelphia 奶油乳酪, Arla 動物性鮮奶油, 牛舌, 艾多美 洋車前子, Now Foods 椰子細粉, Now Foods 燕麥麩皮, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 馬玉山 無糖杏仁粉, 蜂蜜, 奇亞籽, 鹽, 雞蛋（整個）, 酵母粉, 蛋白質補充粉, 鴨舌, 鄧師傅 香滷豬腳, 黑咖啡. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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