Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 126,63g | Prot: 93,51g | Carbs : 83,06g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Масло Гхи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Now Foods Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Сало. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|