Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 128,62g | Carbs : 201,43g.
Pequeno Almoço: Лента Сгущенка Вареная, Любятово Галетное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Лента Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каша Пшенная на Воде, Лук, Магнит Картофель, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола . Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Петелинка Печень Куриная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|