|
74,90. +50грамм.
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 53,00g | Prot: 121,79g | Carbs : 160,81g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Орехомания Финики, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Пятерочка Киви, Nescafe Gold, Вода. Almoço: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Jantar: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Яблоки Новый Урожай, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|