Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 124,49g | Carbs : 52,79g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Добрая Марка Филе Аппетитное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Almoço: Голубика, Джанкойское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Jantar: Красный Сладкий Перец, Рогачев Сыр Тильзитер 35%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|