Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Líp: 176,43g | Prot: 130,39g | Carbs : 260,88g.
Pequeno Almoço: Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Almoço: Berenjena Cocida, Tomates, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Helado, Grido Helado de Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Aceitunas Verdes, Campo Austral Jamón Crudo. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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