Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 32,40g | Prot: 79,77g | Carbs : 215,57g.
Pequeno Almoço: 참치김치찌개, 오이지무침, 김치, 메추리알장조림, 흑미밥. Almoço: 풀무원 메밀 막국수, 깻잎무침, 아욱국, 김치, 닭형 닭불고기, 흑미밥. Jantar: 해독주스. Snacks/Outros: 삼립 코코아 초코칩 쿠키, 연세우유 연세우유, 아메리카노. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Story0610
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