Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 73,86g | Carbs : 100,19g.
Pequeno Almoço: Vitasoy Oat Milk. Almoço: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Shrimp (Cooked), Lamb, Boiled Egg. Jantar: Vegetarian Pizza, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Potato Salad , Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Brownie , Sponge Cake . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de die.hu714088
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