Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 50,49g | Prot: 107,69g | Carbs : 143,60g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: zespri 綠奇異果, 雞胗, 豬腱肉, 鹌鹑蛋, 金針菇, 萵苣, 高麗菜, 豆干. Snacks/Outros: 萬歲牌 楓糖腰果. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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