Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 10,00g | Prot: 53,65g | Carbs : 56,44g.
Pequeno Almoço: 달걀, 맘스터치 코울슬로, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과. Snacks/Outros: 커틀랜드 단백질바. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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