I hope everyone had a nice Christmas 🎄
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66,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 68,97g | Carbs : 130,51g.
Pequeno Almoço: HEB Egg Nog. Jantar: Greens with Ham or Pork (Mixture), Hooters Naked Chicken Wing. Snacks/Outros: Danisa Butter Cookies, Favorite Day S'mores Bark Crisps, Sonic Orange Slush (Small). mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
yes I did and I hope you did too
27 dez 21 por membro: buenitabishop
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hope you enjoyed your holiday also
27 dez 21 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de 145 allday
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