Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 33,81g | Prot: 48,00g | Carbs : 276,79g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Chitato Lite Rumput Laut, Kue Bawang, A.T.B Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Gula Pasir, Kopi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yong4e
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