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體重90.8
體脂31.8
基代1658
內臟16
肌肉58.7
骨質3.1
肥了😅
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 55,44g | Carbs : 215,95g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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