Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 68,92g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Каждый День Окорок Свиной, Беларусь Сыр Царский, Омлет с Молоком. Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Бульон Куриный, Картофель Отварной, Курица Вареная. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Good Food Кедровый Орех, Белый Замок Творог 5%, Кубань Шоколад Горький, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|