Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 127,57g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Felicita Сыр Буррата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Яблоко, Смешанный Зеленый Салат, Капуста Тушеная, Перекресток Макрурус. Jantar: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Мой Суп Тыквенный 38, Primebeef Стейк Денвер, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|