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Ätit allt och nästan ingen träning :) Lätt ny kör vi kontroll och ordning
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96,8 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 23,96g | Prot: 128,75g | Carbs : 2,28g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-100. Almoço: Star Nutrition Whey-80. Jantar: Smör, Kycklingfilé, ICA Oxfilé. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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