Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 22,87g | Prot: 92,23g | Carbs : 74,29g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Jantar: Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Bonduelle Чечевица на Пару. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|