Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 113,04g | Prot: 144,97g | Carbs : 236,40g.
Pequeno Almoço: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Ля Фантази Свежая Капуста Салат, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Арахис, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|