Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4207 kcal
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Líp: 131,74g | Prot: 196,80g | Carbs : 567,40g.
Pequeno Almoço: Manzana, Hacendado Leche Entera, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Miel, Hacendado Avena Molida, Aceite de Oliva, Mercadona Barra Pan, Marcos Conde Queso, Bonarea Carne Picada Ternera, Orlando Tomate Frito, Eroski Macarrones, Plátano, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Plátano. Snacks/Outros: Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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