Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 55,49g | Carbs : 123,74g.
Pequeno Almoço: Tirolez Mussarela, Ovo, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Nanica, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Milho. Almoço: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Ofner Pão de Mel Trufado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda S. Silva
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