Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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123,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 56,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 58,93g | Prot: 151,22g | Carbs : 39,16g.
Pequeno Almoço: Провиньон Колбаса Рубленая, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almoço: Тушеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Ярче Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ven28.solnze
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