Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1547 kcal
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Líp: 134,39g | Prot: 65,14g | Carbs : 44,79g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Jantar: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Morton Salt, Black Pepper, Kale, Olive Oil, Butter. Snacks/Outros: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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