Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 72,87g | Carbs : 61,01g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Turkey Ham, Egg. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Scalloped Potato. Snacks/Outros: Herbal Tea, Kroger Banana Nut Bread, Navels Oranges . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicasms3
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