Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 40,39g | Prot: 74,17g | Carbs : 175,62g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Bandeng, Telur, Kubis, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Nabati Cheese Wafer, Kraft Keju Cake, Udang Rebon, Nasi Merah, Ikan Bandeng, Telur. Snacks/Outros: Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Oishi Caramel Popcorn, Buah Naga, Otsuka Fibe Mini. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alizaazharani11
|