managing the holidays!
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2756 kcal
|
Líp: 142,84g | Prot: 72,66g | Carbs : 300,28g.
Jantar: Carrots , Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lay's Wavy Original Potato Chips, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Suntree Trailmix, Candy Cane, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pecan Pie. mais...
|
|
2630 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 2 horas e 32 minutos, Compras de Supermercado - 4 horas, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a 2 z
|