Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 34,63g | Prot: 66,35g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: President Творожная Запеканка с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслины, Промагро Рулька Задняя Свиная, Сыр Горгонзола, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Мясновъ Колбаса Деликатесная из Филе Индейки Сырокопченая, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|