Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 95,37g | Prot: 89,05g | Carbs : 220,17g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Terung, Tempe Orek, Daun Ubi Jalar, Labu, Nasi Merah, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Ceker, Mie Ayam. Snacks/Outros: Kacang Tanah, Keju Cheddar, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Gula, Silver Queen White Chocolate with Cashews , Labu, Pisang Kepok Rebus, Ikan Bandeng Goreng. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de All Fia
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