Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 56,31g | Carbs : 64,94g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Глобус Сосиска в Тесте. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Итэлма
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