Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 64,42g | Prot: 72,04g | Carbs : 63,48g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Котлеты кабачковые с фаршем 2, Баклажаны с сердечками. Jantar: Пекинская Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Каждый День Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|