Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 70,25g | Carbs : 69,90g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяный шокоблин. Almoço: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Добряна Сыр Король Артур, Горбуша, Лёгкий оливье. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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