Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 68,36g | Prot: 81,44g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: KFC Crispy Strip, McDonald's Ice Cream Cone, KFC Paha Atas Extra Crispy, Burger King Chicken Burger. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|