Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 99,60g | Prot: 68,45g | Carbs : 300,59g.
Pequeno Almoço: Coffee, Peanut Butter, Brown Bread, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Coffee. Almoço: Dal, Cooked Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Jantar: Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans. Snacks/Outros: Ding Dong Mixed Nuts (Pack), Chocolate Wafers , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Regent Cheese Ring, Whiskey (86 Proof), Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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