Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 53,80g | Carbs : 45,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Mercadona Macarons, Hacendado Mayonesa Ligera, Pimientos Verdes Fritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Butifarra. Jantar: DIA Queso Oveja Curado, Queso Italiano Suave Katia, Lomo Embuchado Ayna, Vino Tinto de Mesa, Paté Deypeyrat Katia, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Snacks/Outros: Ginebra. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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