Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 51,52g | Carbs : 125,63g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Хурма, Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Snacks/Outros: Мандарины, Орех Пекан, Яблоко. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veks_
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