Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 103,64g | Prot: 175,69g | Carbs : 85,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Nutrimy Bio Напиток Органический Миндальный, Zinus Кокосовое Молоко, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Almoço: Solvie Печенье Шоколадное, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, President Сливочное Масло 82%, Яйцо Куриное, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Капустные Котлеты. Jantar: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Кокос, Zinus Кокосовое Молоко, Лук, ВкусВилл Соус Сацебели, Гриль Хаус Греческий Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Snacks/Outros: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|