Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 28,28g | Prot: 102,75g | Carbs : 222,18g.
Pequeno Almoço: Верес Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Тартин Ржаной. Jantar: Бананы, Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|