Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 24,36g | Prot: 81,34g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: Oroweat Pan con Semillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Tomates, Lechuga. Lanche: La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo. Antes do Jantar: Mandarinas. Jantar: Mandarinas, Huevo Duro, Lechuga, Tomates. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kzy84zvqy4
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