Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 42,88g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Farofa, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Snacks/Outros: Fini Tubes Twister . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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