in de bulk
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101 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 121,79g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Whey Perfection, Havermout, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Almoço: Kiwi, Whey Perfection, Havermout. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gert54
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