Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4208 kcal
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Líp: 157,01g | Prot: 194,83g | Carbs : 503,48g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diquesí Puré de Verduras, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, HSN Sports Evopectin. Jantar: HSN Sports Evopectin, Hacendado Leche Entera, Miel, Hacendado Avena Molida, Domino's Pizza Pecado Carnal, Kiwi, Plátano, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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