Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 43,66g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Eggo Homestyle Waffles (2). Almoço: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Jantar: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Snacks/Outros: Peanut Butter, Toasted White Bread , Great Value String Cheese , Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
low impact - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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