Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 88,56g | Carbs : 79,52g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee with Cream. Café da Manhã Reforçado: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almoço: Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Jantar: Godfather's Pizza Veggie Original Crust Pizza (Large), Greek Salad. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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