Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 236,07g | Carbs : 160,36g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. Almoço: Alcatra, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Cenouras, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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