Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 73,47g | Prot: 84,76g | Carbs : 71,60g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Doğal Peynir, Migros Light Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Jantar: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsra98
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