Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 59,58g | Prot: 48,34g | Carbs : 107,60g.
Pequeno Almoço: Coffee, Starbucks Butter Croissant. Almoço: Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Lowell Pickled Mushrooms, Calavo Avocado, Fried Egg, Nature's Earthly Choice Black Rice. Jantar: Iliada Olive Oil, Au Bon Pain Cranberry Walnut Muffin, Cooked Ocean Perch, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Hearts of Palm, Sweet Onions , Lettuce. Snacks/Outros: Water . mais...
|
A Ganhar 9,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaupang
|