Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Líp: 100,02g | Prot: 155,59g | Carbs : 273,41g.
Pequeno Almoço: Tortilla de Maíz, Picadillo, Mantequilla, Papa Cocida, Verdura Hervida, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo. Almoço: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Gamesa Mini Mamut, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, SuKarne Sirloin, Pasta Carbonara, Carlos V Chocolate Semiamargo, Ensalada Waldorf, Pickles, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Tia Vicky Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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