Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 85 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 41,55g | Prot: 117,52g | Carbs : 178,22g.
Pequeno Almoço: Мёд, Жокей Кофе, Фитокод Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Вода, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Bravolli 4 Риса Смесь, Куриное Филе на Пару. Jantar: Вода, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Вода, Ермолино Сырники с Изюмом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Грецкие Орехи. mais...
|
|
2267 kcal
|
Exercício:
Cardio - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahavatova1988
|