Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 41,48g | Carbs : 84,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Хлеб Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Almoço: КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом, Изюм, Орехомания Грецкий Орех, Магнит Банан, Милка Шоколад с Печеньем. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|