Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3212 kcal
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Líp: 83,65g | Prot: 155,30g | Carbs : 475,29g.
Almoço: 제육볶음, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 북어국. Jantar: 풀무원 그릭요거트, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면. Snacks/Outros: 이마트 노브랜드 딸기잼, 우유, 풀무원다논 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 치즈, 엉파 쏙 빠진 치즈떡, 롯데 초코케익. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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